朝は寒く感じましたが、天候もよく春のノルディックウォーキングを開催しました。
９時３０分から開会挨拶と準備運動を行ってから、香良洲から来ていただいた小坂指導員にポールの使い方と歩き方を説明いただきました。
そしていよいよ１０時からウォーキングをスタートしました。
４.５㎞のコースを参加者全員、ポールを使ってのウォーキングを楽しみました。
では、本日の様子を写真で紹介します。
１．小坂指導員です では行きますよ！
２．歩道橋を渡ります
３．安全に注意して歩道を歩いています
４．気持ちが良いです
５．折り返し地点です
６．山桜はもう少しです 順調に進みます
７．誕生寺で休憩です
８．片山橋を渡ります
９．大井公民館に帰ってきました 最後は整理体操で体を労ります お疲れ様でした
